Jeseň je obdobím, keď naša pleť potrebuje zvláštnu starostlivosť. Chladnejšie počasie a nižšia vlhkosť môžu spôsobiť suchosť a podráždenie. Našťastie existuje prírodný zázrak, ktorý môže pomôcť - kombucha. Kombucha je nielen skvelým nápojom, ale aj účinnou zložkou v kozmetike!
Ako kombucha pomáha pleti?
Kombucha je bohatá na probiotiká, antioxidanty a vitamíny, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na pleť:
- Hydratácia a výživa: Kombucha pomáha udržiavať pleť hydratovanú a dodáva jej potrebné živiny.
- Ochrana proti starnutiu: Vďaka obsahu antioxidantov kombucha bojuje proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú predčasné starnutie pleti.
- Zlepšenie textúry pleti: Pravidelné používanie kozmetiky s kombuchou môže zlepšiť textúru pleti a znížiť výskyt jemných vrások.
- Upokojenie a regenerácia: Kombucha má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pleť a podporujú jej regeneráciu.
MEDI-PEEL sada s kombuchou
Jedným z vynikajúcich produktov na trhu je MEDI-PEEL - Hydratačná sada s kombuchou a kyselinou hyalurónovou, ktorá vyživuje, zjemňuje a hydratuje, vďaka čomu je pokožka pružná, hladká a žiarivá. Prípravky aktívne nasycujú pokožku hydratačnými a regeneračnými zložkami, čo výrazne zvyšuje jej hustotu, elasticitu a silne eliminuje známky starnutia.
 |
 |
Sada kórejskej kozmetiky s kombuchou obsahuje pleťové tonikum, pleťové sérum a pleťový krém. Sada má medzinárodný certifikát V-Label® potvrdzujúci, že výrobok neobsahuje zložky živočíšneho pôvodu, teda je 100% VEGAN.
Produkty potláčajú mastný lesk, dokonale „ladia“ hladkú textúru pokožky, upokojujú a majú výrazný anti-age efekt. Tieto produkty sú ideálne na jesennú starostlivosť, kedy pleť potrebuje extra starostlivosť a ochranu.
Recept na domáci kombuchu:
Pokiaľ si chcete vychutnať kombuchu nielen v kozmetike, ale aj ako nápoj, tu je jednoduchý recept na jej prípravu:
Ingrediencie:
- kombucha
- biely cukor
- voda
- čierny alebo neskôr ovocný či zelený čaj
Postup:
- Násadu kombuchy kúpime v Zdravej výžive, prípadne nám ju niekto daruje. Pokiaľ kúpime, obdržíme aj podrobný návod na pestovanie.
- Pestovanie je veľmi jednoduché: Uvaríme čaj - najlepšie do 3 l pohára a osladíme.
- Na 3 litre vody použijeme 4 vrecká čierneho čaju a 270 g cukru. Množstvo cukru je možné upraviť podľa chuti.
- Čaj necháme vychladnúť a vložíme doň kombuchu a cca 1 dl hotového nápoja, ktorý obdržíme s násadou.
- Zakryjeme papierovou alebo látkovou vreckovkou (neuzatvárame vzduchotesne!) a necháme stáť v teple cca 7-9 dní.
- Doba sa líši podľa toho, aké je teplo a aká je kombucha silná. Môžeme ochutnávať slamkou. Keď chuť nápoja vyhovuje, scedíme a založíme novú várku, do ktorej dáme opäť kombuchu a trošku hotového nápoja.
- Kombucha postupne porastie, môže ležať na povrchu nápoja, alebo pri dne, alebo sa vznášať uprostred - to všetko je v poriadku.
- Postupne sa v nápoji tvorí nová kombucha, buď na povrchu, alebo spojená s pôvodnou špongiou. Môžeme ich deliť a vyrábať viac nápojov alebo ju niekomu darovať.
- Pokiaľ máme hotový kombuchový nápoj, novú špongiu môžeme vypestovať aj tak, že použijeme hotový nápoj a osladený čierny čaj v pomere 1:1 nová huba vyrastie v nápoji.
(Zdroj receptu: https://www.toprecepty.cz/recept/20889-kombucha/)
Účinky kombuchy na zdravie:
Kombucha nie je len skvelým pomocníkom pre pleť, ale má aj mnoho ďalších výhod pre celkové zdravie:
- Podpora trávenia: Kombucha obsahuje probiotiká, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru.
- Detoxikácia: Pomáha vylučovať toxíny z tela a podporuje zdravie pečene.
- Posilnenie imunity: Vďaka vysokému obsahu vitamínov a antioxidantov posilňuje imunitný systém.
- Podpora energie: Kombucha môže zvýšiť energiu vďaka obsahu vitamínov skupiny B a enzýmov.
Záverom
Jeseň je ideálny čas na to, aby sme venovali zvláštnu starostlivosť našej pleti a celkovému zdraviu. Kombucha, či už ako súčasť kozmetiky alebo ako nápoj, ponúka mnoho výhod, ktoré nám môžu pomôcť cítiť sa a vyzerať lepšie. Vyskúšajte produkty s kombuchou z e-shopu Etani a objavte silu tohto prírodného zázraku.